-
Cẩm Nang Sơ Cứu – Kĩ Năng Sống An Toàn | Sách Kim Đồng- K3
20.000₫“Cẩm nang sơ cứu” là một cuốn sách thuộc bộ Kĩ năng sống an toàn do NXB Kim Đồng phát hành – một trong những nhà xuất bản uy tín hàng đầu tại Việt Nam về sách giáo dục và kỹ năng.
Nội dung sách cung cấp các kiến thức sơ cứu cơ bản và cần thiết trong đời sống hàng ngày như:
- Xử lý vết thương, chảy máu
- Sơ cứu bỏng, ngã, tai nạn
- Các tình huống khẩn cấp thường gặp
- Hướng dẫn từng bước dễ hiểu, dễ áp dụng
👉 Đây là cuốn sách cực kỳ phù hợp cho:
- Gia đình có trẻ nhỏ
- Người sống một mình
- Người muốn trang bị kỹ năng sinh tồn cơ bản
- Giáo viên, phụ huynh dạy trẻ kỹ năng sống
-
Combo 2 Sách: Phương Pháp Ohsawa Hỏi & Đáp (Tập 1 + Tập 2) – George Ohsawa- K3
100.000₫Combo 2 cuốn “Phương Pháp Ohsawa Hỏi & Đáp (Tập 1 + Tập 2)” là bộ sách thực dưỡng kinh điển, giúp bạn hiểu rõ và áp dụng phương pháp ăn uống cân bằng âm dương để cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên.
📌 Nội dung chính:
- Giải đáp chi tiết các câu hỏi về thực dưỡng Ohsawa
- Hướng dẫn ăn uống cân bằng âm – dương
- Phương pháp hỗ trợ cải thiện sức khỏe, thanh lọc cơ thể
- Giải thích nguyên lý dinh dưỡng theo triết lý phương Đông
-
Phục Hồi Sức Khỏe Theo Phương Pháp Ohsawa – Georges Ohsawa- K3
30.000₫Bạn đang quan tâm đến ăn uống lành mạnh, chữa bệnh tự nhiên, hoặc phương pháp thực dưỡng?
“Phục Hồi Sức Khỏe Theo Phương Pháp Ohsawa” là cuốn sách nền tảng về thực dưỡng Ohsawa – một phương pháp nổi tiếng giúp cân bằng cơ thể thông qua chế độ ăn uống và lối sống tự nhiên.
-
Dưỡng Sinh Thần Trí – Phạm Côn Sơn- K3
40.000₫Giữa cuộc sống nhiều áp lực, bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi không phải vì cơ thể – mà vì tâm trí?
“Dưỡng Sinh Thần Trí” của Phạm Côn Sơn là một trong những cuốn sách nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, giúp bạn quay về chăm sóc đời sống tinh thần, nuôi dưỡng sự an yên từ bên trong.
-
BỆNH TIM MẠCH NGƯỜI GIÀ | SÁCH Y HỌC – CHĂM SÓC SỨC KHỎE TIM MẠCH- K3
100.000₫“Bệnh Tim Mạch Người Già” là tài liệu y học hữu ích do Viện Lão Khoa biên soạn, cung cấp kiến thức cần thiết về các bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi.
Nội dung sách giúp người đọc:
- Hiểu rõ các bệnh tim mạch phổ biến ở người già
- Nhận biết dấu hiệu sớm để phòng ngừa
- Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe tim mạch tại nhà
- Cách điều chỉnh lối sống, dinh dưỡng hợp lý
👉 Phù hợp:
- Gia đình có người lớn tuổi
- Người muốn phòng bệnh từ sớm
- Người quan tâm sức khỏe tim mạch
-
-24%
THÁNH KINH DƯỠNG DA – CHIZU SAEKI | BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA KIỂU NHẬT- K3
Giá gốc là: 105.000₫.80.000₫Giá hiện tại là: 80.000₫.“Thánh Kinh Dưỡng Da” là cuốn sách nổi tiếng của Chizu Saeki – chuyên gia chăm sóc da hàng đầu Nhật Bản, người đã thay đổi tư duy làm đẹp của hàng triệu phụ nữ.
Không chạy theo mỹ phẩm đắt tiền, cuốn sách tập trung vào:
👉 Cách chăm da đúng – đơn giản – hiệu quả lâu dài
-
-41%
YOGA CHO BÀ BẦU – CON KHỎE MẠNH, MẸ DÁNG THON 30 PHÚT MỖI NGÀY | SÁCH YOGA THAI KỲ- K3
Giá gốc là: 169.000₫.100.000₫Giá hiện tại là: 100.000₫.“Yoga Cho Bà Bầu – Con Khỏe Mạnh, Mẹ Dáng Thon 30 Phút Mỗi Ngày” là cuốn sách hướng dẫn tập yoga an toàn và khoa học dành riêng cho phụ nữ mang thai.
Cuốn sách được xây dựng bởi huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp, giúp mẹ bầu:
✔ Giảm đau lưng, giảm mệt mỏi khi mang thai
✔ Cải thiện giấc ngủ, tinh thần thoải mái
✔ Chuẩn bị thể lực tốt cho quá trình sinh nở
✔ Lấy lại vóc dáng nhanh hơn sau sinh
-
YOGA – QUYỀN NĂNG VÀ GIẢI THOÁT | SÁCH TRIẾT HỌC YOGA – TÂM LINH – THỰC HÀNH NỘI TÂM- K3
90.000₫“Yoga – Quyền Năng Và Giải Thoát” là một cuốn sách thuộc dòng triết học yoga – tâm linh – phát triển nội tâm, không chỉ dừng lại ở việc tập luyện thể chất mà đi sâu vào bản chất của Yoga như một con đường giải thoát.
Cuốn sách trả lời những câu hỏi nền tảng:
- Triết học Yoga là gì?
- Yoga không chỉ là tập thể dục mà còn là hành trình tâm linh ra sao?
- Làm thế nào để đạt trạng thái cân bằng – tĩnh tại – giải thoát nội tâm?
-
-46%
DƯỠNG DA TỐI GIẢN – BACK TO BASIC – THU ĐỖ- K3
Giá gốc là: 92.000₫.50.000₫Giá hiện tại là: 50.000₫.Phân tích độ hiếm:
- Sách thuộc dòng skincare phổ thông → không hiếm
- Nhưng nội dung dễ áp dụng, đúng nhu cầu thị trường (đặc biệt nữ)
- Luôn có tệp khách tìm → bán ổn định
👉 Đánh giá:
- Độ hiếm: thấp
- Độ dễ bán: cao (tệp nữ + skincare rất rộng)
Nguồn gốc – xuất xứ:
- Tác giả: Thu Đỗ
- Thương hiệu: Nhã Nam
- Nhà xuất bản: Thế Giới
- Sản xuất tại Việt Nam
-
-6%
Bỗng Nhiên Mà Họ Lớn – BS Đỗ Hồng Ngọc | Sách Y Học Gia Đình, Sức Khỏe Trẻ Em- K3
Giá gốc là: 32.000₫.30.000₫Giá hiện tại là: 30.000₫.“Bỗng Nhiên Mà Họ Lớn” của BS Đỗ Hồng Ngọc là cuốn sách y học phổ thông cực kỳ dễ đọc, giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về sự phát triển và những vấn đề sức khỏe thường gặp ở trẻ nhỏ.
Cuốn sách tập hợp những bài viết gần gũi, thực tế về:
- Những thay đổi tâm sinh lý của trẻ theo từng giai đoạn
- Các vấn đề sức khỏe thường gặp và cách xử lý
- Những lo lắng rất “đời thường” của cha mẹ
Điểm đặc biệt là cách viết:
👉 Không khô khan như sách y khoa
👉 Gần gũi, nhẹ nhàng, dễ hiểu
👉 Đọc như đang nghe bác sĩ tư vấn
-
-31%
72 Giờ Chia Tay Tiểu Đường Tuýp I & II – Biswaroop Roy Chowdhury- K3
Giá gốc là: 145.000₫.100.000₫Giá hiện tại là: 100.000₫.“72 Giờ Chia Tay Tiểu Đường Tuýp I & II” là cuốn sách nổi bật về phương pháp cải thiện bệnh tiểu đường theo hướng tự nhiên, không phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc.
Tác giả Biswaroop Roy Chowdhury – chuyên gia sức khỏe nổi tiếng – chia sẻ cách tiếp cận dựa trên:
- Điều chỉnh chế độ ăn uống
- Thay đổi lối sống
- Kích hoạt khả năng tự chữa lành của cơ thể
Cuốn sách mang đến góc nhìn khác biệt, giúp người đọc:
- Hiểu đúng về nguyên nhân gây tiểu đường
- Biết cách kiểm soát đường huyết hiệu quả
- Hướng tới giảm phụ thuộc thuốc nếu áp dụng đúng
👉 Phù hợp cho:
- Người đang bị tiểu đường tuýp 1 & 2
- Người có nguy cơ cao (tiền tiểu đường)
- Gia đình có người thân cần chăm sóc sức khỏe
-
Yoga Thực Hành (Cho Mọi Lứa Tuổi) – Philippe De Méric | Sách Yoga Cơ Bản- K3
80.000₫“Yoga Thực Hành (Cho Mọi Lứa Tuổi)” của Philippe De Méric là cuốn sách hướng dẫn yoga đơn giản, dễ hiểu, phù hợp cho người mới bắt đầu đến người tập lâu năm.
Sách tập trung vào các bài tập yoga cơ bản, giúp người đọc:
- Cải thiện sức khỏe và độ dẻo dai
- Giảm stress, ngủ ngon hơn
- Tăng cường sự tập trung và cân bằng cơ thể
Điểm hay của cuốn này là cách trình bày dễ tiếp cận – thực hành được ngay tại nhà, không cần nền tảng trước đó. Rất phù hợp cho:
👉 Người mới tập yoga
👉 Mẹ bỉm muốn tập nhẹ tại nhà
👉 Người muốn cải thiện sức khỏe tự nhiên
-
Bệnh Thông Thường – Cách Điều Trị | BS Lương Phan (Sách Y Học Cũ)- K3
80.000₫📖 Giới thiệu sách
“Bệnh Thông Thường – Cách Điều Trị” của BS Lương Phan là cuốn sách y học phổ thông, tổng hợp kiến thức về các bệnh thường gặp và cách xử lý, điều trị cơ bản trong đời sống hàng ngày.
Nội dung gồm:
- Nhận biết các triệu chứng bệnh phổ biến
- Hướng dẫn cách xử lý ban đầu tại nhà
- Kiến thức về các bệnh liên quan:
- Hô hấp
- Tim mạch
- Thận – tiết niệu
- Cách chăm sóc sức khỏe gia đình theo kiểu y học thực tế, dễ áp dụng
👉 Đây là dạng sách “bác sĩ gia đình mini” thời xưa – cực kỳ thực dụng.
-
Quy Trình Công Nghệ Kỹ Thuật Nấu Ăn – Quỳnh Hương- K3
90.000₫📖 Giới thiệu sách
“Quy Trình Công Nghệ Kỹ Thuật Nấu Ăn” là cuốn sách hướng dẫn nấu ăn theo kiểu bài bản – có quy trình – có kỹ thuật, không chỉ đơn thuần là công thức.
Nội dung sách gồm:
- Các phương pháp chế biến món ăn cơ bản đến nâng cao
- Quy trình sơ chế – nấu – trình bày món ăn
- Kiến thức về công nghệ thực phẩm trong nấu ăn
- Phù hợp cho:
- Người học nấu ăn chuyên nghiệp
- Nội trợ muốn nấu bài bản
- Người thích sưu tầm sách nấu ăn xưa
👉 Điểm hay: kiểu sách này thường dạy gốc nghề, không phải kiểu “nấu nhanh 5 phút”.
-
500 Món Chay Thanh Tịnh (Tập 10) – Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân- K3
50.000₫📖 Giới thiệu sách
“500 Món Chay Thanh Tịnh” là một trong những bộ sách nấu ăn chay nổi tiếng của Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân – tác giả quen thuộc với nhiều thế hệ nội trợ Việt.
Cuốn sách cung cấp:
- Hàng trăm công thức món chay dễ làm
- Hướng dẫn chế biến chi tiết, dễ hiểu
- Món ăn phù hợp cho gia đình, ăn chay ngày rằm, mùng 1
- Gợi ý thực đơn thanh đạm, tốt cho sức khỏe
👉 Phù hợp cả:
- Người mới tập ăn chay
- Người muốn ăn healthy, giảm dầu mỡ
- Mẹ bỉm nấu ăn tại nhà tiết kiệm
-
Những Nội Dung Quan Trọng Của Phương Pháp Thực Dưỡng – George Ohsawa- K3
30.000₫📖 Giới thiệu sách
“Những nội dung quan trọng của phương pháp thực dưỡng” là cuốn sách nền tảng của George Ohsawa – người khai sáng phương pháp thực dưỡng (macrobiotic) nổi tiếng trên thế giới.
Cuốn sách giúp bạn hiểu:
- Nguyên lý âm – dương trong ăn uống
- Cách lựa chọn thực phẩm cân bằng cơ thể
- Phương pháp ăn uống giúp cải thiện sức khỏe tự nhiên
- Tư duy sống thuận tự nhiên, hạn chế bệnh tật
👉 Đây không chỉ là sách về ăn uống, mà còn là triết lý sống khỏe từ gốc.
