📖 Thông tin cơ bản
- Tên sách: Thiền & Sức Khỏe
- Tác giả: BS Đỗ Hồng Ngọc
- Thể loại: Thiền – sức khỏe – kỹ năng sống – chữa lành
- Nhà xuất bản: (logo trong ảnh – sách chính thống)
- Hình thức: Bìa mềm
- Ngôn ngữ: Tiếng Việt
✨ Nội dung nổi bật
Không phải sách “dạy thiền” kiểu khó hiểu, cuốn này giống như một người bác sĩ ngồi nói chuyện nhẹ nhàng với bạn:
- Giải thích thiền theo cách đơn giản, gần gũi
- Liên hệ giữa tâm trí – cơ thể – sức khỏe
- Hướng dẫn cách sống chậm, thở, thư giãn
- Giúp giảm stress, lo âu trong cuộc sống hiện đại
👉 Điểm hay:
- Không nặng triết lý
- Đọc nhẹ nhưng áp dụng được ngay
💎 Lý do nên mua
- ✔️ Tác giả là bác sĩ → góc nhìn khoa học + đời sống
- ✔️ Phù hợp người mới bắt đầu tập thiền
- ✔️ Nội dung ngắn gọn, dễ đọc mỗi ngày vài trang
- ✔️ Rất hợp xu hướng “chữa lành – sống chậm”
👉 Đặc biệt hợp với:
- Người hay stress, mệt mỏi
- Mẹ bỉm, dân văn phòng, người cần cân bằng lại cuộc sống
📊 Phân tích độ hiếm
- Sách của Đỗ Hồng Ngọc được tái bản khá đều
→ Không hiếm về nội dung
Tuy nhiên:
- Những bản in cũ + đã ngừng phát hành một thời gian sẽ khó tìm hơn
👉 Đánh giá:
- 🔸 Độ hiếm: Thấp – Trung bình
- 🔸 Độ sưu tầm: Trung bình
- 🔸 Độ dễ bán: Cao (vì đúng trend chữa lành)
🌍 Nguồn gốc xuất xứ
- Tác giả: BS Đỗ Hồng Ngọc – bác sĩ, nhà văn nổi tiếng về chủ đề sức khỏe & đời sống
- Thuộc dòng sách thiền ứng dụng – chăm sóc sức khỏe tinh thần tại Việt Nam
- Xuất bản chính thống tại Việt Nam
📦 Tình trạng sách
- Sách cũ, có dấu hiệu ố nhẹ theo thời gian
- Bìa hơi cong nhẹ
- Ruột sách vẫn đọc tốt, không thiếu trang
👉 Phù hợp:
- Người mua đọc, không yêu cầu sưu tầm đẹp
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.