“Yoga Toàn Tập – Kỹ thuật & Thực hành” của B.K.S. Iyengar là một trong những cuốn sách kinh điển về yoga, được xem như cẩm nang đầy đủ nhất cho người tập yoga từ cơ bản đến nâng cao.
Cuốn sách cung cấp:
- Hướng dẫn chi tiết các tư thế yoga (asanas)
- Kỹ thuật thở, thư giãn, giảm stress
- Phương pháp luyện tập giúp tăng sức khỏe, độ dẻo dai
- Ứng dụng yoga trong chữa lành và cải thiện tinh thần
Điểm đặc biệt là sách có hình minh họa rõ ràng, hướng dẫn từng bước, giúp người đọc có thể tự tập tại nhà mà vẫn hiệu quả.
Phù hợp cho:
- Người mới bắt đầu tập yoga
- Mẹ bỉm muốn giảm cân, phục hồi cơ thể
- Người muốn cải thiện sức khỏe, giảm stress
📚 Thể loại:
- Sức khỏe – thể dục
- Yoga – thiền
- Chăm sóc cơ thể & tinh thần
🔍 Tình trạng sách:
- Sách còn tốt
- Bìa có dấu hiệu cũ nhẹ theo thời gian
- Ruột sách đầy đủ, hình ảnh rõ ràng
- Không ảnh hưởng nội dung sử dụng
🌍 Nguồn gốc – xuất xứ:
- Tác giả: B.K.S. Iyengar (bậc thầy yoga nổi tiếng thế giới)
- Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ
- Đơn vị phát hành: First News – Trí Việt
- Sách dịch từ tác phẩm yoga kinh điển quốc tế
- Thuộc hệ thống Iyengar Yoga nổi tiếng toàn cầu
⭐ Phân tích độ hiếm:
- Đây là sách không hiếm cổ, nhưng thuộc dạng sách nền tảng – kinh điển trong yoga
- Nội dung chuẩn, ít lỗi thời → luôn có người tìm
- Bản cũ, còn đầy đủ hình minh họa như này vẫn có giá trị cao hơn sách yoga phổ thông
- Rất phù hợp bán cho:
- Người tập yoga nghiêm túc
- Huấn luyện viên yoga
- Người muốn tự tập tại nhà
👉 Đánh giá độ hiếm: Trung bình – nội dung giá trị, dễ bán lâu dài
💡 Vì sao nên mua:
- Sách yoga “gốc”, không phải kiểu content sơ sài
- Hướng dẫn chi tiết, tập được ngay tại nhà
- Phù hợp cả người mới và người tập lâu
- Giá mềm hơn sách mới nhưng giá trị sử dụng cao
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.