“Eat Clean – Thực đơn 14 ngày thanh lọc cơ thể và giảm cân” là cuốn sách hướng dẫn chi tiết cách xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh theo phương pháp eat clean – xu hướng dinh dưỡng được ưa chuộng hiện nay.
Cuốn sách cung cấp:
- Thực đơn 14 ngày giảm cân – detox cơ thể dễ áp dụng
- Nguyên tắc ăn uống sạch, hạn chế dầu mỡ – tinh chế
- Công thức món ăn đơn giản, phù hợp người bận rộn
- Hướng dẫn giúp giảm cân an toàn, giữ dáng lâu dài
👉 Phù hợp cho:
- Người muốn giảm cân, giữ dáng
- Mẹ bỉm sau sinh
- Dân văn phòng ít vận động
- Người muốn ăn uống lành mạnh
Không cần ăn kiêng khổ cực, chỉ cần ăn đúng – ăn sạch – ăn đủ.
📚 Thể loại
- Dinh dưỡng – sức khỏe
- Giảm cân – ăn kiêng
- Lối sống lành mạnh
📖 Tình trạng sách
- Sách đã qua sử dụng
- Bìa có trầy nhẹ, góc hơi mòn
- Ruột sách sạch, không rách, đọc tốt
- Tổng thể khoảng 85–90%
🌍 Nguồn gốc – xuất xứ
- Tác giả: Health Coach Quỳnh Nga
- Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
- Phát hành: AZ Việt Nam
- Sách bản quyền, in tại Việt Nam
💎 Phân tích độ hiếm
- Không hiếm (sách phổ biến)
- Nhưng:
- Chủ đề giảm cân – eat clean luôn hot quanh năm
- Nhu cầu cao, đặc biệt với nữ & mẹ bỉm
- Bản cũ giá rẻ → rất dễ chốt đơn nhanh
👉 Kết luận: không hiếm nhưng cực kỳ dễ bán, đúng tệp là chốt liền
✅ Lý do nên mua
- Nội dung thực tế, dễ làm theo
- Phù hợp người mới bắt đầu eat clean
- Không cần ăn kiêng cực đoan
- Giá tốt hơn sách mới
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.