Sách “30 thực đơn món ăn ít béo, ít cholesterol” – Đỗ Kim Trung

Tên sách: 30 thực đơn món ăn ít béo, ít cholesterol
Tác giả: Đỗ Kim Trung
Nhà xuất bản: Phụ Nữ
Thể loại: Ẩm thực – Dinh dưỡng – Sức khỏe
Tình trạng: Sách cũ theo thời gian, bìa có dấu hiệu ố nhẹ, ruột sách còn đọc tốt

📖 Giới thiệu nội dung

“30 thực đơn món ăn ít béo, ít cholesterol” là cuốn sách hướng dẫn nấu ăn kết hợp kiến thức dinh dưỡng, đặc biệt phù hợp với người quan tâm đến sức khỏe tim mạch và chế độ ăn lành mạnh.

Nội dung sách bao gồm:

30 thực đơn khoa học, dễ áp dụng trong bữa ăn hằng ngày

Hướng dẫn chế biến món ăn ít dầu mỡ, giảm cholesterol

Gợi ý nguyên liệu dễ tìm, phù hợp với gia đình Việt

Cân bằng dinh dưỡng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và sức khỏe

Cuốn sách phù hợp cho người ăn kiêng, người lớn tuổi hoặc bất kỳ ai muốn xây dựng lối sống ăn uống lành mạnh.

📚 Thể loại & đối tượng phù hợp

Sách ẩm thực – dinh dưỡng

Người ăn kiêng, giảm cân

Người có vấn đề tim mạch, mỡ máu

Nội trợ, người thích nấu ăn lành mạnh

🏛️ Nguồn gốc xuất xứ

Sách do tác giả Việt Nam – Đỗ Kim Trung biên soạn

Xuất bản bởi Nhà xuất bản Phụ Nữ, đơn vị uy tín chuyên về sách đời sống, gia đình và sức khỏe

Nội dung mang tính thực tiễn, phù hợp khẩu vị và thói quen ăn uống của người Việt

💎 Phân tích độ hiếm & giá trị

Đây là dòng sách hướng dẫn thực hành, thường in với số lượng vừa phải và ít tái bản liên tục

Các bản cũ như hình có xu hướng:

Khó tìm hơn trên thị trường so với sách mới

Phù hợp người thích sách “đời đầu” hoặc sưu tầm sách ẩm thực xưa

Độ hiếm: ⭐⭐⭐☆☆ (trung bình – hơi hiếm với bản cũ)

Giá trị: cao về tính ứng dụng thực tế và nội dung hữu ích lâu dài

✅ Lý do nên mua

Hữu ích cho việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh mỗi ngày

Công thức đơn giản, dễ nấu, nguyên liệu dễ tìm

Phù hợp xu hướng sống khỏe, eat clean

Sách cũ giá tốt, tiết kiệm hơn so với sách mới