“Dinh Dưỡng Xanh” là cuốn sách nổi tiếng của Victoria Boutenko – người tiên phong trong phong trào sinh tố xanh (green smoothie) trên thế giới.
Cuốn sách giúp bạn hiểu rõ vì sao cơ thể cần nhiều rau xanh hơn, và cách bổ sung dinh dưỡng đúng cách mà vẫn dễ áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.
Nội dung nổi bật:
- Giải thích khoa học về dinh dưỡng từ rau xanh
- Hướng dẫn làm sinh tố xanh đơn giản, dễ uống
- Cách cải thiện sức khỏe, tiêu hóa và năng lượng tự nhiên
- Gợi ý thay đổi thói quen ăn uống mà không cực đoan
👉 Phù hợp cho:
- Người muốn giảm cân an toàn
- Mẹ bỉm muốn ăn healthy mà vẫn đủ chất
- Người hay mệt mỏi, tiêu hóa kém
- Người quan tâm detox và sống xanh
Tình trạng sách:
- Sách còn đẹp, bìa cứng cáp
- Có trầy xước nhẹ, dấu hiệu cũ theo thời gian
- Ruột sách sạch, chữ rõ, không thiếu trang
👉 Đọc tốt, không ảnh hưởng nội dung
Phân tích độ hiếm:
- Đây là sách khá nổi trong cộng đồng ăn uống lành mạnh
- Có tái bản → không hiếm tuyệt đối
- Nhưng:
- Không phải lúc nào cũng có sẵn ngoài thị trường
- Nhu cầu ổn định từ tệp khách giảm cân – healthy
👉 Đánh giá:
Độ hiếm: Trung bình
Dễ bán: Cao (đúng trend sức khỏe)
Nguồn gốc xuất xứ:
- Tác giả: Victoria Boutenko (Mỹ)
- Người tiên phong về dinh dưỡng xanh & sinh tố xanh
- Bản tiếng Việt: dịch bởi Đoàn Trang
- Sách có bản quyền, phát hành chính thức tại Việt Nam
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.